Técnica

Técnica es una actividad dirigida enfocada a que el usuario mejora la ejecución de los principales ejercicios. En ella podrás mejorar los métodos de ejecución de cada ejercicio y comprender las razones que se encuentran detrás de cada posición, movimiento, etc. Entrenar no se trata solo de hacerlo, si no de saber de que manera y con que objetivo. Duración: 15 minutos Impartido por: Técnicos especializados