Trabajar sentado muchas horas.

Vuelta a la rutina, al horario laboral y si trabajas en un despacho… vuelta a pasar 8 horas como mínimo delante del ordenador. Podría parecer que no sucede por pasarte

¿Trabajas sentado? Haz algo por tu cuerpo.

Es cierto que nuestras vidas en los últimos tiempos se han vuelto mucho más cómodas. Sin embargo esto tiene una incidencia negativa sobre nuestra salud. En gran medida la horas